Os benefícios psicológicos do conjunto e esquecer em regimes comerciais

Definir e esquecer a negociação é uma frase que criei há vários anos em um artigo que escrevi sobre o assunto. É uma abordagem de negociação que funciona se você segui-lo, para colocá-lo simplesmente.Por esta razão eu escrevo sobre isso muitas vezes, e aqueles de vocês que têm me seguido por algum tempo, sem dúvida, entendem as principais vantagens do conjunto e esquecem a abordagem da negociação.

No entanto, na lição de hoje, quero focar nos aspectos psicológicos e benefícios do conjunto e esquecer a abordagem e por que isso ajudará o seu desempenho comercial, baseado nas minhas experiências pessoais.

Recebemos muitos membros que nos enviam regularmente e-mails com histórias de sucesso depois de tomar o set e esquecer a abordagem.Espero que muitos de vocês comecem a experimentar esse conceito porque não há nada que me faça mais feliz do que ouvir as histórias de sucesso dos meus alunos.

Como você já deve saber de alguns dos meus outros artigos sobre este tópico, definir e esquecer a negociação funciona em parte por causa da maneira como ele ajuda você a corrigir a entrada, parar e direcionar suas negociações.Ao permitir que o benefício seja reproduzido sem parar, sem que você o ajuste por razões arbitrárias, seu desempenho de negociação de longo prazo simplesmente melhorará como um "efeito colateral".

No entanto, há também algumas vantagens mentais muito importantes do set e esquecer a negociação que eu não costumo discutir.

Nesta lição, quero focar nos benefícios psicológicos do conjunto e esquecer a negociação para ajudar mais de você a fazer a transição mental para este estilo de negociação.Ao se comprometer totalmente com a troca antes mesmo de colocá-la, significa que você está identificando a troca, fazendo pedidos e saindo com muito pouco rastreamento.Também significa estar em paz e evitar os altos e baixos emocionais que vêm com assistir seus negócios enquanto eles estão ao vivo.Significa sair e deixar o mercado "fazer o trabalho" enquanto você vai fazer algo mais produtivo ou divertido.Significa escapar das tentações de olhar para os gráficos e ser influenciado pelo chicote de comunicados de imprensa, volatilidade de curto prazo e assim por diante.Em suma, significa definir e esquecer!

Ao entender os benefícios mentais do set e esquecer a negociação, talvez você ganhe uma compreensão mais profunda de seu poder e comece a negociar desta maneira mais cedo.

Benefícios mentais…

1. Reduzir significativamente o estresse e os altos e baixos emocionais

A negociação pode ser tão estressante ou sem estresse quanto você quer que seja, tudo depende do que você faz.Se você sentar lá olhando para os gráficos a noite toda quando você deve dormir, você está aumentando a resposta de estresse do seu corpo, e seus níveis de cortisol (hormônio do estresse) vão disparar tanto para a falta de sono e jogado pensando sobre suas operações.

Agora, como se o estresse não fosse severo o suficiente, vai piorar.Você também prejudicará seu desempenho de negociação fazendo o que eu descrevi acima, isso vai funcionar para aumentar ainda mais seus níveis de estresse.No final, você estará cansado, com raiva, frustrado, à beira das lágrimas e deixado com uma conta de negociação vazia.

Usando minha abordagem para o conjunto de negociação e esqueça esquecer,você pode eliminar todo esse estresse, preocupações e perdas!Mostre-me um conjunto e esqueça o comerciante e eu vou te mostrar um comerciante livre de estresse que está no caminho para o sucesso na negociação.Estudos têm sido realizados sobre investidores/traders e seu desempenho de negociação em relação à sua frequência de negociação, e eles sempre mostram que os comerciantes menos envolvidos têm melhor desempenho no longo prazo.Da mesma forma, embora a negociação seja uma arena dominada por homens, quando as mulheres entram nela, elas tendem a fazer muito melhor em média do que os homens.Como é que isso aconteceu?Simples; eles não fazem muito comércio e não arriscam muito como muitos homens fazem.A razão tem a ver com homens que têm níveis mais altos de testosterona (um hormônio que faz os homens correrem mais riscos e se sentirem muito confiantes, coisas que podem prejudicá-lo na negociação).Tenho um artigo onde discuto mais profundamente este fenômeno comercial feminino x masculino, qual é o elo mais fraco na sua negociação? Basta dizer que nós, homens, nem sempre estamos certos, e às vezes podemos e devemos aprender com as mulheres e o comércio parece ser uma área onde podemos nos beneficiar de sua capacidade aparentemente inata de criar e esquecer seus negócios.

2. Ajude a curar sua observação obsessiva de papel

Já ouviu falar de reforço positivo?É quando você recebe uma recompensa por fazer a coisa certa, isso vai fortalecer o que foi a "coisa certa" que você fez para que você, esperançosamente, continue a fazê-lo.Funciona em crianças e também pode trabalhar em adultos, especialmente no comércio.

Quando você sempre olha para os gráficos, você provavelmente vai perder dinheiro, então olhar para os gráficos é um comportamento negativo.A parte complicada aqui é que o ato de olhar para os gráficos pode ser muito agradável ao fazê-lo (dopamina – o químico em seu cérebro que lhe dá a pressa que lhe dá a "esperança" de ganhar dinheiro), então você está essencialmente recebendo uma recompensa mental por cometer comportamento negativo e você está reforçando o comportamento negativo continuando a fazê-lo.Portanto, os comerciantes ficam presos em um ciclo convincente de olhar para os gráficos, cometendo os mesmos erros repetidamente e perdendo dinheiro.

MAS VOCÊ PODE PARAR ISSO E VOCÊ PODE REVERTER ISSO!Usando set and forget trading você pode literalmente começar a reforçar comportamento positivo em vez de negativo.Isso funcionará como um ciclo de feedback positivo onde o melhor desempenho que você vê se comportando corretamente nos mercados funciona para fazer você querer continuar esse comportamento positivo.Não é diferente de alguém que se ater a um regime operacional por um período de meses; Endorfinas precoces e níveis de força e energia melhorados começam a fortalecer o comportamento do treinamento de forma consistente.Sim, no começo pode parecer um trabalho "chato" que você não quer fazer e também pode te machucar um pouco, mas tenha certeza de que a dor é boa para você.

Configurar e esquecer suas negociações é realmente a chave para eliminar quase todos os comportamentos de negociação negativos que os comerciantes têm.Você tem que implementá-lo mais cedo ou mais tarde.

Um homem mais esperto do que eu disse uma vez; "Você sofre a dor da disciplina ou sofre a dor do arrependimento."Isso significa que pagar suas dívidas, ser disciplinado agora e pagará mais tarde, ou você pode continuar a agir preguiçoso e indisciplinado e você sofrerá a dor do arrependimento mais tarde.

3. Durma à noite: você sabe o que vai perder ou fazer

O sono é fundamental para todos os processos físicos e mentais do corpo humano.Há milhares de estudos sobre isso.Posso dizer com 100% de certeza que se você está perdendo o sono olhando para os gráficos e se preocupando em perder muito ou não ganhar o suficiente, você está prejudicando seu desempenho de negociação e você está começando o caminho para fortalecer os hábitos de negociação negativos como discutimos na etapa 2.

Quando você usa set e esqueça a negociação, suas metas de stop loss e lucro são predefinidas, para que você saiba o que você tem a perder e o que você pode ganhar em cada negociação dada.Posso dizer por experiência própria que isso torna muito mais fácil dormir e dormir à noite, então não subestime essa vantagem!

Isso traz outro ponto: quando você sabe o que pode perder ou ganhar em uma troca, você faz muito para eliminar o comportamento ganancioso.A ganância é uma grande razão pela qual os comerciantes falham.Isso faz com que eles mantenham as operações por muito tempo, independentemente de a operação se mover a seu favor ou contra eles.Quantas vezes você esteve em um grande negócio vencedor e não teve o lucro porque você não tinha meta de lucro ou porque você mudou sua meta de lucro de sua configuração inicial?Isso é ganância.Ser ganancioso inevitavelmente faz com que os comerciantes acabem sem dinheiro.

Touros ganham dinheiro, ursos ganham dinheiro, porcos?Porcos estão sendo abatidos!Este é um dos ditados mais antigos de Wall Street e soa mais alto do que qualquer outro, mesmo hoje.

Quando você estabelece uma meta de lucro e se ater a ela, você não é ganancioso, então com o tempo você deve acabar ganhando dinheiro.Quando você define um stop loss e se ater a ele, você pode pré-definir seu risco para um valor de dólar que você mentalmente concorda com (potencialmente) perder.Quando você ajusta seu risco corretamente e sabe o que pode perder, você não deve ter problemas em configurar seu comércio e sair.

Isenção de responsabilidade: Nunca há um resultado 100% certo para qualquer negociação e as perdas às vezes podem exceder as perdas de parada devido ao deslizamento.

4. Exercite os músculos mentais da rotina e disciplina

Quando você se compromete a começar a configurar e esquecer sobre a negociação, você está iniciando um processo que se auto-fortalece e continuará a fortalecer quanto mais você usá-lo.O poder da rotina e da disciplina, de repetir um sistema ou processo eficaz e ser responsável por ISSO, ajudará a acelerar o desenvolvimento de hábitos comerciais corretos.

Uma vez que você tenha os hábitos de negociação corretos, você verá um melhor desempenho de negociação que dá origem a um enorme aumento na confiança na negociação tanto em si mesmo quanto no que você está fazendo.Isso reforça a rotina que você começou e tudo vem do compromisso com a abordagem comercial criada e esquecida.

É assim que parece em um diagrama.Note que a configuração e o esquecimento estão no centro, pois na verdade tudo começa com essa ideia: uma vez que você se comprometa, você rapidamente descobrirá a rotina de negociação correta a partir da ajuda dos meus artigos de negociação e cursos, então realmente comece a "cuidar" dele mesmo enquanto você permanecer disciplinado e seguir o set e esquecer o plano.

O conjunto e esquecer a "roda" do sucesso comercial:

5. Confiança através da obtenção de melhores resultados de negociação

Confiança nos negócios, no comércio ou mesmo na sua vida pessoal é algo realmente tão importante que não tem valor em dólares; é inestimável.A confiança gera mais confiança e trabalha para reforçar os hábitos de negociação positivos que discutimos anteriormente.Ao negociar corretamente você não só fortalece hábitos comerciais positivos, mas você está gerando confiança em si mesmo e sua capacidade de manter um plano, essa confiança ajuda você a se manter fiel ao que estava funcionando.É tudo um ciclo de feedback positivo como eu disse antes.

A confiança é gerada pelo ímpeto de ganhar negociações ou, no mínimo, por ter melhores experiências de negociação e ter mais controle sobre o capital em sua conta; permite um planejamento estratégico que define e esquece, o que resulta em melhores resultados.Tudo isso não vai acontecer de uma vez, mas com o tempo, quando você aprender a dominar esse estilo de negociação, você vai começar a se sentir mais no controle porque você está controlando as coisas que você pode e você não está tentando controlar coisas que você não pode (o movimento do mercado é incontrolável).

Estar mais confiante vai gerar mais motivação para continuar dominando o ato de encontrar a troca e colocar a troca.É como o exemplo anterior que dei de exercício; quando você superar a "dor" inicial ou o inicial "Eu não quero experimentar esse sentimento" e começar a ver resultados positivos, ele vai injetar-lhe com um barco inteiro de motivação e confiança que vai trabalhar para alimentar o seu progresso contínuo e sua busca para ser o melhor.Isso lhe dará a força de vontade e disciplina que você precisa para passar como um comerciante.

Conclusão

Eu me concentro no set e esqueço a abordagem e 95% do tempo eu vou me demitir ao fato de que eu vou perder XYZ ou fazer XYZ em uma troca; isso funciona para eliminar a possibilidade de cometer erros emocionais.A expectativa do meu método de negociação combinado com a abordagem de gestão de dinheiro definida e esquecer me ajudou, assim como muitos dos meus alunos a melhorar sua negociação.Não é uma ciência exata, e é claro que haverá momentos em que as negociações são adaptadas e há momentos em que nenhuma quantidade de gestão mecânica de dinheiro pode dominar a emoção humana natural da negociação, mas não estamos procurando perfeição, estamos atrás de treinar e exercitar a mente para poder deixar de lado a necessidade de controlar os resultados e controlar o mercado, afinal o mercado fará o que vai fazer com ou sem que olhemos para ela ou negociá-lo. definir e esquecer que a negociação é tudo.