व्यापारिक व्यवस्थाओं में सेट एंड फॉरगेट के मनोवैज्ञानिक लाभ

हालांकि, आज के पाठ में, मैं सेट के मनोवैज्ञानिक पहलुओं और लाभों पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं और दृष्टिकोण को भूल जाना चाहता हूं और यह मेरे व्यक्तिगत अनुभवों के आधार पर आपके व्यापारिक प्रदर्शन में मदद क्यों करेगा।

हमें कई सदस्य मिलते हैं जो नियमित रूप से सेट को अपनाने के बाद हमें सफलता की कहानियों के साथ ईमेल करते हैं और दृष्टिकोण भूल जाते हैं। मुझे उम्मीद है कि आप में से कई लोग इस अवधारणा के साथ प्रयोग करना शुरू कर देंगे क्योंकि मेरे छात्रों की सफलता की कहानियों को सुनने से ज्यादा खुशी की कोई बात नहीं है।

जैसा कि आप इस विषय पर मेरे कुछ अन्य लेखों से पहले से ही जानते हैं, व्यापारिक कार्यों को सेट और भूल जाते हैं क्योंकि यह आपके ट्रेडों के प्रवेश, स्टॉप और लक्ष्य को व्यवस्थित करने में आपकी सहायता करता है। पर्क को बिना रुके चलने की अनुमति देकर, मनमाने कारणों से इसके साथ छेड़छाड़ किए बिना, आपका दीर्घकालिक व्यापार प्रदर्शन केवल “साइड इफेक्ट” के रूप में सुधार होगा।

हालांकि, सेट और फॉरगेट ट्रेडिंग के कुछ बहुत ही महत्वपूर्ण मानसिक लाभ भी हैं जिन पर मैं अक्सर चर्चा नहीं करता।

इस पाठ में, मैं सेट के मनोवैज्ञानिक लाभों पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं और व्यापार के बारे में भूल जाना चाहता हूं ताकि आप में से अधिक को व्यापार की इस शैली में मानसिक परिवर्तन करने में मदद मिल सके। इससे पहले कि आप इसे पूरी तरह से व्यापार में शामिल कर लें, इसका मतलब है कि आप व्यापार की पहचान कर रहे हैं, ऑर्डर दे रहे हैं, और बहुत कम ट्रैकिंग के साथ चल रहे हैं। इसका मतलब यह भी है कि शांति से रहना और भावनात्मक उतार-चढ़ाव से बचना जो आपके ट्रेडों को लाइव रहते हुए देखने के साथ आते हैं। इसका मतलब है कि जब आप कुछ अधिक उत्पादक या मज़ेदार काम करते हैं तो दूर चलना और बाज़ार को ‘काम करने’ देना। इसका मतलब है कि चार्ट को देखने के प्रलोभन से बचना और प्रेस विज्ञप्ति, अल्पकालिक अस्थिरता, और इसी तरह से व्हिपलैश से बह जाना। संक्षेप में, इसका अर्थ है सेट करना और भूलना!

सेट और फॉरगेट ट्रेडिंग के मानसिक लाभों को समझकर, शायद आप इसकी शक्ति की गहरी समझ हासिल कर लेंगे और इस तरह से जल्द ही ट्रेडिंग करना शुरू कर देंगे।

मानसिक लाभ…

1. महत्वपूर्ण रूप से तनाव और भावनात्मक उतार-चढ़ाव को कम करें

व्यापार उतना ही तनावपूर्ण या तनाव मुक्त हो सकता है जितना आप चाहते हैं, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या करते हैं। यदि आप रात भर सोते समय चार्ट को देखते हुए वहां बैठते हैं, तो आप अपने शरीर की तनाव प्रतिक्रिया को बढ़ा रहे हैं और आपके कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) का स्तर नींद की कमी और  आपके कार्यों के बारे में अत्यधिक सोच दोनों से आसमान छू जाएगा  ।

अब, जैसे कि तनाव काफी बुरा नहीं था, यह और भी खराब हो जाएगा। जो मैंने ऊपर वर्णित किया है उसे करने से आप अपने ट्रेडिंग प्रदर्शन को भी नुकसान पहुंचाएंगे, यह आपके तनाव के स्तर को और बढ़ाने का काम करेगा। आखिरकार, आप थके हुए, क्रोधित, निराश, आंसुओं के कगार पर होंगे और एक खाली ट्रेडिंग खाते के साथ छोड़ देंगे।

ट्रेडिंग सेट के लिए मेरे  दृष्टिकोण का उपयोग करना और भूल जाना भूल जाना, आप इस सारे तनाव, चिंता और नुकसान को खत्म कर सकते हैं! मुझे एक सेट दिखाओ और व्यापारी को भूल जाओ और मैं आपको एक तनाव मुक्त व्यापारी दिखाऊंगा जो व्यापार में सफलता की राह पर है। निवेशकों / व्यापारियों और उनकी ट्रेडिंग आवृत्ति के संबंध में उनके व्यापारिक प्रदर्शन पर अध्ययन किए गए हैं, और वे हमेशा दिखाते हैं कि कम व्यस्त व्यापारी लंबे समय में बेहतर प्रदर्शन करते हैं। इसी तरह, भले ही व्यापार एक पुरुष-प्रधान क्षेत्र है, जब महिलाएं इसमें प्रवेश करती हैं तो वे पुरुषों की तुलना में औसतन बेहतर प्रदर्शन करती हैं। कैसे? सरल; वे बहुत अधिक व्यापार नहीं करते हैं और बहुत अधिक जोखिम उठाते हैं जैसे कई पुरुष करते हैं। इसका कारण पुरुषों में उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तर (एक ऐसा हार्मोन है जो पुरुषों को अधिक जोखिम लेता है और अति आत्मविश्वास महसूस करता है, ऐसी चीजें जो आपको व्यापार में नुकसान पहुंचा सकती हैं)।आपके व्यापार में सबसे कमजोर कड़ी क्या है? यह कहने के लिए पर्याप्त है कि हम पुरुष हमेशा सही नहीं होते हैं, और कभी-कभी हम महिलाओं से सीख सकते हैं और सीखना चाहिए, और व्यापार एक ऐसा क्षेत्र प्रतीत होता है जहां हम अपने व्यापार को स्थापित करने और भूलने की उनकी सहज क्षमता से लाभ उठा सकते हैं।

2. कार्ड के अपने जुनूनी अवलोकन को ठीक करने में मदद करें

क्या आपने कभी सकारात्मक सुदृढीकरण के बारे में सुना है? यह तब होता है जब आपको सही काम करने का इनाम मिलता है, यह तब आपके द्वारा किए गए “सही काम” को मजबूत करेगा ताकि आप उम्मीद करते हैं कि आप इसे करते रहें। यह बच्चों पर काम करता है और वयस्कों पर भी काम कर सकता है, खासकर व्यापार में।

जब आप हमेशा चार्ट्स को देखते हैं, तो संभवतः आपको पैसे की हानि होगी, इसलिए चार्ट्स को देखना बुरा व्यवहार है। यहां कठिन हिस्सा यह है कि  जब आप इसे करते हैं तो रेखांकन को देखने का कार्य बहुत सुखद हो सकता  है (डोपामाइन – आपके मस्तिष्क में रसायन जो आपको भीड़ देता है जो आपको पैसा बनाने की “आशा” देता है), इसलिए आप अनिवार्य रूप से आप हैं नकारात्मक व्यवहार करने से मानसिक पुरस्कार प्राप्त करें, और आप ऐसा करना जारी रखकर नकारात्मक व्यवहार को सुदृढ़ कर रहे हैं। इसलिए, व्यापारी चार्ट को देखने के नशे के चक्र में फंस जाते हैं, वही गलतियाँ बार-बार करते हैं और पैसा खो देते हैं।

लेकिन आप इसे रोक सकते हैं और आप इसे उलट सकते हैं! सेट और फॉरगेट ट्रेडिंग का उपयोग करके आप सचमुच   नकारात्मक व्यवहार के बजाय सकारात्मक को मजबूत करना शुरू कर सकते हैं। यह एक सकारात्मक फीडबैक लूप के रूप में काम करेगा जहां बेहतर प्रदर्शन आप बाजारों में सही ढंग से प्रदर्शन करते हुए देखते हैं, जिससे आप उस सकारात्मक व्यवहार को जारी रखना चाहते हैं। यह किसी ऐसे व्यक्ति से अलग नहीं है जो महीनों की अवधि के लिए व्यायाम के नियम से जुड़ा रहता है; बहुत जल्द एंडोर्फिन और शक्ति और ऊर्जा के स्तर में सुधार लगातार प्रशिक्षण के व्यवहार को सुदृढ़ करना शुरू करते हैं। हां, पहले तो यह एक “उबाऊ” काम की तरह लग सकता है जिसे आप नहीं करना चाहते हैं और यह आपको थोड़ा नुकसान भी पहुंचा सकता है, लेकिन निश्चिंत रहें कि दर्द आपके लिए अच्छा है।

अपने ट्रेडों को स्थापित करना और भूलना वास्तव में व्यापारियों के लगभग सभी नकारात्मक व्यापारिक व्यवहारों को समाप्त करने की कुंजी है। आपको इसे जल्दी या बाद में लागू करना होगा।

एक बार मुझसे होशियार आदमी ने कहा; “अनुशासन का दर्द सहें या पछतावे का दर्द सहें।” इसका मतलब है कि वह आपके बकाया का भुगतान करता है, अभी अनुशासित रहें और बाद में भुगतान करेंगे, या आप आलसी और अनियंत्रित कार्य करना जारी रख सकते हैं और बाद में पछतावे का दर्द भुगत सकते हैं।

3. रात को सोएं: आप जानते हैं कि आप क्या खोने जा रहे हैं या क्या करने जा रहे हैं

नींद मानव शरीर में सभी शारीरिक और मानसिक प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है। इस पर हजारों अध्ययन हैं। मैं आपको 100% निश्चितता के साथ बता सकता हूं कि यदि आप चार्ट को देखकर नींद खो रहे हैं और बहुत अधिक खोने या पर्याप्त नहीं जीतने की चिंता कर रहे हैं, तो आप अपने व्यापारिक प्रदर्शन को नुकसान पहुंचा रहे हैं और नकारात्मक व्यापारिक आदतों को मजबूत करने के लिए सड़क शुरू कर रहे हैं जैसा कि हमने नीचे चर्चा की है। 2.

सेट और फॉरगेट ट्रेडिंग का उपयोग करते समय, आपके  स्टॉप लॉस और प्रॉफिट लक्ष्य  पूर्वनिर्धारित होते हैं, इसलिए आप जानते हैं कि आपको क्या खोना है और आप किसी भी ट्रेड पर क्या जीत सकते हैं। मैं आपको अनुभव से बता सकता हूं कि इससे रात में सोना और सोना बहुत आसान हो जाता है, इसलिए इस लाभ को कम मत समझो!

यह एक और बात सामने लाता है: जब आप जानते हैं कि आप किसी व्यापार में क्या खो सकते हैं या जीत सकते हैं, तो आप लालची व्यवहार को खत्म करने के लिए बहुत कुछ करते हैं। लालच व्यापारियों के असफल होने का एक बड़ा कारण है। यह उन्हें बहुत लंबे समय तक व्यापार करने का कारण बनता है, भले ही व्यापार उनके पक्ष में हो या उनके खिलाफ हो। आप कितनी बार एक बड़े जीत वाले व्यापार में रहे हैं और आपने लाभ नहीं लिया क्योंकि आपके पास कोई लाभ लक्ष्य नहीं था या क्योंकि आपने अपने लाभ लक्ष्य को इसकी प्रारंभिक सेटिंग से स्थानांतरित कर दिया था? यह लालच है। लालची होना अनिवार्य रूप से व्यापारियों के पैसे से बाहर निकलने का कारण बनता है।

बैल पैसा कमाते हैं, भालू पैसा कमाते हैं, सूअर? सूअर काटे जाते हैं! यह वॉल स्ट्रीट की सबसे पुरानी कहावतों में से एक है और यह आज भी किसी भी अन्य की तुलना में जोर से लगती है।

जब आप एक लाभ लक्ष्य निर्धारित करते हैं और उस पर टिके रहते हैं, तो आप लालची नहीं होते हैं, इसलिए समय के साथ आपको पैसा कमाना चाहिए। जब आप स्टॉप लॉस सेट करते हैं और उस पर टिके रहते हैं, तो आप अपने जोखिम को एक डॉलर की राशि पर पूर्व-परिभाषित कर सकते हैं जिसे आप मानसिक रूप से (संभावित) खोने से सहमत हैं। जब आप अपने जोखिम को ठीक से समायोजित करते हैं और जानते हैं कि आप क्या खो सकते हैं, तो आपको अपना व्यापार स्थापित करने और दूर जाने में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए।

अस्वीकरण : किसी भी व्यापार के लिए  कभी   भी 100% निश्चित परिणाम नहीं होता है और कभी-कभी स्लिपेज के कारण नुकसान स्टॉप लॉस से अधिक हो सकता है।

4. दिनचर्या और अनुशासन की मानसिक मांसपेशियों का व्यायाम करें

जब आप सेटिंग शुरू करने और व्यापार के बारे में भूल जाने की प्रतिबद्धता बनाते हैं, तो आप एक ऐसी प्रक्रिया को शुरू कर रहे हैं जो आत्म-मजबूत है और आप इसे लंबे समय तक इस्तेमाल करते रहेंगे। एक प्रभावी प्रणाली या प्रक्रिया को दोहराने और आईटी के लिए जिम्मेदार होने के लिए नियमित और अनुशासन की शक्ति, आपको  सही व्यापारिक आदतों के विकास में तेजी लाने में मदद करेगी  ।

एक बार जब आपके पास सही व्यापारिक आदतें हो जाती हैं, तो आप बेहतर व्यापारिक प्रदर्शन देखेंगे, जिसके परिणामस्वरूप अपने आप में और आप क्या कर रहे हैं, दोनों में व्यापारिक विश्वास में भारी वृद्धि हुई है। यह आपके द्वारा शुरू की गई दिनचर्या को पुष्ट करता है और यह सब सेट में शामिल होने और ट्रेडिंग दृष्टिकोण को भूल जाने से आता है।

यहाँ यह एक आरेख में कैसा दिखता है। ध्यान दें कि सेटिंग और भूलना केंद्र में है, क्योंकि वास्तव में यह सब उस विचार से शुरू होता है: एक बार जब आप प्रतिबद्ध हो जाते हैं, तो आप मेरे व्यापारिक लेखों और  पाठ्यक्रमों की मदद से सही व्यापारिक दिनचर्या की खोज करेंगे  , इसलिए वास्तव में “ध्यान रखना” शुरू करें। se ‘जब तक आप अनुशासित रहते हैं और सेट से चिपके रहते हैं और योजना को भूल जाते हैं।

व्यावसायिक सफलता का “पहिया” सेट करें और भूल जाएं:

5. बेहतर ट्रेडिंग परिणाम प्राप्त करके भरोसा करें

व्यापार, वाणिज्य या यहां तक ​​कि आपके निजी जीवन में विश्वास वास्तव में इतना महत्वपूर्ण है कि इसका कोई डॉलर मूल्य नहीं है; यह अमूल्य है। ट्रस्ट अधिक विश्वास पैदा करता है और उन सकारात्मक व्यापारिक आदतों को सुदृढ़ करने के लिए काम करता है जिन पर हमने पहले चर्चा की थी। सही तरीके से ट्रेडिंग करके आप न केवल सकारात्मक व्यापारिक आदतों को मजबूत कर रहे हैं, बल्कि आप अपने आप में और एक योजना पर टिके रहने की क्षमता में विश्वास पैदा कर रहे हैं, यह आत्मविश्वास आपको जो काम कर रहा था, उसके प्रति सच्चे रहने में मदद करता है। जैसा कि मैंने पहले कहा था, यह सब एक सकारात्मक प्रतिक्रिया पाश है।

ट्रस्ट जीतने वाले ट्रेडों की गति से उत्पन्न होता है, या कम से कम, बेहतर ट्रेडिंग अनुभव होने और आपके खाते में पूंजी पर अधिक नियंत्रण रखने से; यह रणनीतिक योजना की अनुमति देता है जो सेट और भूल जाता है, जिसके परिणामस्वरूप बेहतर परिणाम मिलते हैं। यह सब एक साथ नहीं होगा, लेकिन समय के साथ, जैसा कि आप  व्यापार की इस शैली में महारत हासिल करना सीखते हैं  , आप नियंत्रण में अधिक महसूस करना शुरू कर देंगे क्योंकि आप उन चीजों को नियंत्रित कर रहे हैं जो आप कर सकते हैं और आप उन चीजों को नियंत्रित करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं जो आप नहीं कर सकते ( बाजार की आवाजाही बेकाबू है)।

अधिक आश्वस्त होने से व्यापार को खोजने और व्यापार करने के कार्य में महारत हासिल करने के लिए और अधिक प्रेरणा उत्पन्न होगी। यह पिछले उदाहरण की तरह ही है जो मैंने व्यायाम के बारे में दिया था; जब आप प्रारंभिक “दर्द” या प्रारंभिक “मैं इस भावना को महसूस नहीं करना चाहता” और सकारात्मक परिणाम देखना शुरू करते हैं, तो यह आपको प्रेरणा और आत्मविश्वास की एक पूरी नाव के साथ इंजेक्ट करेगा जो आपकी निरंतर प्रगति को बढ़ावा देने के लिए काम करेगा और सुधार होने की आपकी खोज। यह आपको एक व्यापारी के रूप में सफल होने के लिए आवश्यक इच्छाशक्ति और अनुशासन देगा।

निष्कर्ष

मैं सेट पर ध्यान केंद्रित करता हूं और दृष्टिकोण को भूल जाता हूं और 95% समय मैं खुद को इस तथ्य से इस्तीफा दे दूंगा कि मैं एक्सवाईजेड खोने जा रहा हूं या व्यापार पर एक्सवाईजेड कर रहा हूं; यह भावनात्मक गलतियाँ करने की संभावना को खत्म करने का काम करता है। मेरी ट्रेडिंग पद्धति की सेट और भूल धन प्रबंधन दृष्टिकोण की अपेक्षा ने मुझे मदद की है, जैसा कि मेरे कई छात्रों ने अपने व्यापार में सुधार करने के लिए किया है। यह एक सटीक विज्ञान नहीं है, और निश्चित रूप से ऐसे समय होंगे जब ट्रेडों को समायोजित किया जाता है और ऐसे समय होते हैं जब यांत्रिक धन प्रबंधन की कोई भी राशि व्यापार की प्राकृतिक मानवीय भावना से अधिक नहीं हो सकती है, लेकिन हम पूर्णता की तलाश नहीं कर रहे हैं, हम बाद में हैं परिणामों को नियंत्रित करने और बाजार को नियंत्रित करने की आवश्यकता को छोड़ने में सक्षम होने के लिए दिमाग का प्रशिक्षण और व्यायाम,सेट करें और भूल जाएं कि ट्रेडिंग  ही सब कुछ है।