Les avantages psychologiques de Set And Forget dans les régimes de négociation

Set and forget trading est une phrase que j’ai inventée il y a plusieurs années dans un article que j’ai écrit sur le sujet. C’est une approche de trading qui fonctionne si vous le suivez, pour le dire simplement.C’est pourquoi j’en écris souvent, et ceux d’entre vous qui me suivent depuis longtemps comprennent sans doute les principaux avantages de l’ensemble et oublient l’approche du trading.

Cependant, dans la conférence d’aujourd’hui, je veux me concentrer sur les aspects psychologiques et les avantages de l’approche set and forget et pourquoi il aidera vos performances commerciales, en fonction de mes expériences personnelles.

Nous recevons de nombreux membres qui nous envoient régulièrement des courriels avec des histoires à succès après avoir adopté l’approche set and forget.J’espère que beaucoup d’entre vous commenceront à faire l’expérience de ce concept parce qu’il n’y a rien qui me rend plus heureux que d’entendre les réussites de mes élèves.

Comme vous le savez peut-être déjà dans certains de mes autres articles sur ce sujet, le trading set and forget fonctionne en partie en raison de la façon dont il vous aide à réparer l’entrée, l’arrêt et la cible de vos opérations.En permettant à l’avantage de jouer sans interruption, sans que vous bricoler pour des raisons arbitraires, vos performances commerciales à long terme s’amélioreront simplement comme un « effet secondaire ».

Cependant, il ya aussi quelques avantages mentaux très importants de l’ensemble et oublier le commerce que je ne discute pas souvent.

Dans cette leçon, je veux me concentrer sur les avantages psychologiques de l’ensemble et oublier le commerce pour aider plus d’entre vous à faire la transition mentale à ce style de négociation.S’engager pleinement dans l’échange avant même de le placer, cela signifie que vous identifiez l’échange, entrez les commandes et partez avec très peu de surveillance.Cela signifie aussi être en paix et éviter les hauts et les bas émotionnels qui viennent de regarder vos opérations en direct.Cela signifie partir et laisser le marché « faire le travail » pendant que vous allez faire quelque chose de plus productif ou amusant.Cela signifie échapper aux tentations de regarder les graphiques et de se laisser influencer par les coups de fouet des communiqués de presse, la volatilité à court terme et ainsi de suite.Bref, cela signifie définir et oublier!

En comprenant les avantages mentaux de l’ensemble et le commerce oublier, peut-être que vous obtiendrez une meilleure compréhension de sa puissance et commencer à négocier de cette façon plus tôt.

Avantages mentaux…

1. Réduisez considérablement le stress et les hauts et les bas émotionnels

Le trading peut être aussi stressant ou sans stress que vous voulez qu’il soit, tout dépend de ce que vous faites.Si vous êtes assis là à regarder les graphiques toute la nuit quand vous devriez dormir, vous faites augmenter la réponse au stress de votre corps et vos niveaux de cortisol (hormone du stress) montera en flèche à la fois en raison du manque de sommeil et de la pensée excessive sur vos opérations .

Maintenant, comme si le stress n’était pas assez grave, il va empirer.Vous endommagerez également vos performances de trading en faisant ce que j’ai décrit ci-dessus, cela fonctionnera pour augmenter encore votre niveau de stress.Finalement, vous serez fatigué, en colère, frustré, au bord des larmes et laissé avec un compte de négociation vide.

En utilisant mon approche de trading set et oublier oublier, vous pouvez éliminer tout ce stress, les soucis et les pertes!Montrez-moi un ensemble et oubliez le trader et je vais vous montrer un commerçant sans stress qui est sur la voie du succès dans le trading.Des études ont été menées sur les investisseurs/traders et leurs performances de trading par rapport à leur fréquence de trading, et montrent toujours que les traders moins impliqués obtiennent de meilleurs résultats à long terme.De même, bien que le trading soit une arène dominée par les hommes, lorsque les femmes y entrent, elles ont tendance à faire beaucoup mieux en moyenne que les hommes.Comment ça se fait ?Simple; ils ne font pas trop de commerce et ne risquent pas trop comme beaucoup d’hommes.La raison en est les hommes qui ont des niveaux plus élevés de testostérone (une hormone qui fait prendre plus de risques aux hommes et se sentir trop confiant, des choses qui peuvent vous blesser dans le commerce).J’ai un article où je discute plus en profondeur de ce phénomène de négociation féminine vs masculine, Quel est le maillon faible dans votre négociation? Qu’il suffise de dire que nous, les hommes, n’avons pas toujours raison, et parfois nous pouvons et devrions apprendre des femmes et le commerce semble être un domaine où nous pouvons bénéficier de leur capacité apparemment innée à mettre en place et oublier leurs métiers.

2. Aidez à guérir votre observation obsessionnelle du papier

Avez-vous déjà entendu parler de renforcement positif?C’est quand vous obtenez une récompense de faire la bonne chose, qui va ensuite renforcer ce qui a été la « bonne chose » que vous avez fait de sorte que nous espérons continuer à le faire.Il fonctionne sur les enfants et peut également fonctionner sur les adultes, en particulier dans le trading.

Lorsque vous regardez toujours les graphiques, vous perdrez probablement de l’argent, donc regarder les graphiques est un comportement négatif.La partie la plus difficile ici est que l’acte d’observer les graphiques peut être très agréable que vous le faites (dopamine – le produit chimique dans votre cerveau qui vous donne la ruée qui vous donne « espoir » de faire de l’argent), de sorte que vous êtes essentiellement obtenir une récompense mentale de commettre un comportement négatif et vous renforcez un comportement négatif en continuant à le faire.Par conséquent, les commerçants sont coincés dans un cycle passionnant de regarder les graphiques, faire les mêmes erreurs encore et encore et perdre de l’argent.

Mais vous pouvez arrêter cela et vous pouvez l’inverser!En utilisant le set and forget trading, vous pouvez littéralement commencer à renforcer un comportement positif plutôt que négatif.Cela fonctionnera comme une boucle de rétroaction positive où les performances améliorées que vous voyez se comporter correctement sur les marchés fonctionnent pour vous donner envie de continuer ce comportement positif.Ce n’est pas différent de quelqu’un qui s’en tient à un régime d’exercice pendant une période de plusieurs mois; Assez tôt les endorphines et l’amélioration de la force et des niveaux d’énergie commencent à renforcer le comportement de formation cohérente.Oui, au début, il peut sembler comme un travail « ennuyeux » que vous ne voulez pas faire et il pourrait même vous faire un peu mal, mais soyez sûr que la douleur vous fait du bien.

La mise en place et l’oubli de vos transactions est vraiment la clé pour éliminer presque tous les comportements de trading négatifs que les commerçants ont.Vous devez le mettre en œuvre tôt ou tard.

Un homme plus intelligent que moi a dit une fois; « Souffrez de la douleur de la discipline ou souffrez de la douleur du regret. »Cela signifie que vous payez vos cotisations, être discipliné maintenant et payer plus tard, ou vous pouvez continuer à agir paresseux et indiscipliné et souffrir la douleur du regret par la suite.

3. Dormez la nuit : vous savez ce que vous allez perdre ou faire

Le sommeil est essentiel à tous les processus physiques et mentaux du corps humain.Il y a des milliers d’études à ce sujet.Je peux vous dire avec une certitude à 100% que si vous perdez le sommeil en regardant les graphiques et vous craignez de perdre trop ou de ne pas gagner assez, vous nuisez à vos performances commerciales et vous commencez votre chemin pour renforcer les habitudes de négociation négatives que nous avons discuté au point 2.

Lorsque vous utilisez le trading set and forget, vos objectifs de perte et de profit sont prédéfinis, de sorte que vous savez ce que vous avez à perdre et ce que vous pouvez gagner à chaque transaction donnée.Je peux vous dire par expérience que cela rend beaucoup plus facile de s’endormir et de dormir la nuit, alors ne sous-estimez pas cet avantage!

Cela fait ressortir un autre point: Lorsque vous savez ce que vous pouvez perdre ou gagner dans une opération, vous faites beaucoup pour éliminer le comportement avide.La cupidité est une énorme raison pour laquelle les commerçants échouent.Il les amène à maintenir les opérations trop longtemps, que l’opération se déplace en leur faveur ou contre eux.Combien de fois avez-vous été dans un grand commerce gagnant et n’avez-vous pas pris le profit parce que vous n’aviez pas d’objectif de profit ou parce que vous avez déplacé votre objectif de profit de sa configuration initiale?C’est de la cupidité.Etre avide signifie inévitablement que les commerçants finissent sans argent.

Les taureaux gagnent de l’argent, les ours gagnent de l’argent, les porcs ?Les porcs sont abattus !C’est l’un des plus anciens dictons de Wall Street et il sonne plus fort que tout autre, même aujourd’hui.

Lorsque vous fixez un objectif de profit et que vous vous y tenez, vous n’êtes pas avide, alors avec le temps, vous devriez finir par gagner de l’argent.Lorsque vous imposez une perte d’arrêt et que vous vous y tenez, vous pouvez pré-définir votre risque à un montant en dollars que vous êtes mentalement d’accord avec (potentiellement) perdre.Lorsque vous réglementez correctement votre risque et que vous savez ce que vous pouvez perdre, vous ne devriez avoir aucun problème à mettre en place votre métier et à partir.

Avertissement: il n’y a jamais de résultat certain à 100% pour une opération et les pertes peuvent parfois dépasser les stop loss en raison du dérapage.

4. Exerce les muscles mentaux de la routine et de la discipline

Lorsque vous vous engagez à commencer à mettre en place et oublier le trading, vous démarrez un processus qui s’auto-renforce et continuera à se renforcer plus vous l’utiliserez.Le pouvoir de la routine et de la discipline, de répéter un système ou un processus efficace et d’être responsable de CE, vous aidera à accélérer le développement des bonnes habitudes de trading .

Une fois que vous avez les bonnes habitudes de négociation, vous verrez des performances de négociation améliorées qui donnent lieu à un énorme gain de confiance dans le commerce à la fois en vous-même et ce que vous faites.Cela renforce la routine avec laquelle vous avez commencé et tout cela vient de l’engagement dans l’approche de négociation définie et oubliée.

Voici à quoi il ressemble dans un diagramme.Notez que la mise en place et l’oubli est au cœur, parce qu’en fait tout commence par cette idée: une fois que vous vous engagez, vous découvrirez rapidement la routine de trading correcte à l’aide de mes articles et cours de trading , alors commencez vraiment à « prendre soin » en soi aussi longtemps que vous restez discipliné et s’en tenez à l’ensemble et oublier le plan.

L’ensemble et oublier la « roue » du succès commercial:

5. Confiance grâce à l’obtention de meilleurs résultats commerciaux

La confiance dans les affaires, le commerce ou même votre vie personnelle est quelque chose de vraiment si important que vous n’avez aucune valeur en dollars; est inestimable.La confiance engendre plus de confiance et fonctionne pour renforcer les habitudes de négociation positives dont nous avons discuté précédemment.En négoce correctement non seulement renforcer les habitudes de négociation positives, mais vous génèrez la confiance en vous-même et votre capacité à s’en tenir à un plan, cette confiance vous aide à rester fidèle à ce qui fonctionnait.C’est une boucle de rétroaction positive comme je l’ai déjà dit.

La confiance est générée par l’élan des transactions gagnantes ou, à tout le moins, par une meilleure expérience de trading et un contrôle accru du capital dans votre compte; permet la planification stratégique qui impose et oublie, ce qui se traduit par de meilleurs résultats.Tout ne se passera pas à la fois, mais au fil du temps, lorsque vous apprendrez à maîtriser ce style de trading , vous commencerez à vous sentir plus en contrôle parce que vous contrôlez les choses que vous pouvez et vous n’essayez pas de contrôler les choses que vous ne pouvez pas (le mouvement du marché est incontrôlable).

Etre plus confiant générera plus de motivation pour continuer à maîtriser l’acte de trouver l’échange et de placer l’échange.C’est exactement comme l’exemple précédent que j’ai donné de l’exercice; lorsque vous surmonterez la « douleur » initiale ou la « je ne veux pas ressentir ce sentiment » et que vous commencerez à voir des résultats positifs, vous serez privé d’un bateau entier de motivation et de confiance qui fonctionnera pour alimenter vos progrès continus et votre quête pour être le meilleur.Cela vous donnera la volonté et la discipline dont vous avez besoin pour le faire en tant que trader.

Conclusion

Je me concentre sur le plateau et j’oublie l’approche et 95% du temps je vais me résigner au fait que je suis sur le point de perdre XYZ ou faire XYZ sur un échange; cela fonctionne pour éliminer la possibilité de faire des erreurs émotionnelles.L’attente de ma méthode de négociation combinée avec l’approche de gestion de l’argent mis en place et oublié m’a aidé, comme beaucoup de mes étudiants à améliorer leur négociation.Ce n’est pas une science exacte, et bien sûr il y aura des moments où les transactions sont adaptées et il ya des moments où aucune quantité de gestion mécanique de l’argent ne peut surestimé l’excitation humaine naturelle de la négociation, mais nous ne sommes pas à la recherche de la perfection, nous sommes après la formation et l’exercice de l’esprit d’être en mesure de laisser aller la nécessité de vérifier les résultats et de contrôler le marché, après tout le marché fera ce qu’il fera avec ou sans que nous le regardons ou l’échanger. définit et oublie que le trading est tout.