Établir une routine pour entrer dans le flux

Bien que vous puissiez avoir toute la  liberté de position  et de  temps  dans le monde, il peut être dans votre intérêt d’imposer également un certain niveau de structure et de stabilité à votre journée de travail. Bien sûr, profitez de cette flexibilité et de cette liberté supplémentaires au besoin, mais votre journée type devrait être exactement cela : typique. Ce n’est pas seulement pour votre productivité, mais aussi pour votre santé mentale. 

Changer de mentalité

Oui, vos compétences, votre éthique de travail et votre réseau de contacts sont tous d’une importance cruciale pour déterminer votre succès à court et à long terme. La chance joue certainement aussi un rôle. (Vous devez juste être prêt à rencontrer Dame Chance quand elle frappe à votre porte.) Mais peut-être que l’un des éléments les plus importants est votre état d’esprit.

De cette façon, tout comme vous devez vous éloigner de la réflexion sur la façon d’  échanger des heures contre des dollars  , vous devez également passer de la « vie familiale » à la « vie professionnelle » lorsque vous commencez également votre journée de travail. Cela est vrai que vous soyez blogueur, vlogger, spécialiste du marketing Internet, podcasteur ou autre. À cette fin, il aide à établir une série de « déclencheurs » qui mettent votre esprit en « mode de travail ».

La meilleure partie du réveil

Lorsque vous avez effectué un type de travail plus traditionnel dans un type de lieu de travail plus traditionnel, il y a de fortes chances que bon nombre de ces déclencheurs soient déjà en place. Vous n’avez peut-être pas remarqué qu’ils étaient là. Votre café du matin en est un excellent exemple. Pendant le processus de préparation du café, vous vous réveillez et vous vous préparez pour la journée.

Il n’y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas profiter de ce même type de transition naturelle lorsque vous travaillez à domicile pour vous-même. En mon nom, le rituel du café du matin m’aide vraiment à commencer ma journée. Dernièrement, j’utilise un Chemex. Mais avant, j’utilisais une machine à expresso italienne (parfois appelée “moka”) ou l’Aeropress.

Dans tous les cas, plusieurs étapes sont nécessaires. Il ne s’agit pas seulement de caféine. C’est aussi une question de rituel et de routine. C’est pourquoi le café “facile” (comme un Keurig) peut ne pas établir le même type de déclencheur.

Le faux trajet

Cela semblera complètement contre-intuitif au début, mais cela a en fait beaucoup de sens lorsque vous vous arrêtez et réfléchissez. Je sais qu’une partie de la raison pour laquelle certaines personnes décident de bloguer à temps plein ou de créer leur propre entreprise à domicile est qu’elles veulent éliminer le stress et l’obligation du trajet typique. Marcher dans l’allée jusqu’à votre bureau à domicile est certainement mieux que de rester assis dans la circulation aux heures de pointe, partageant la route avec des conducteurs idiots. Je le comprends parfaitement.

Voici la chose. Ce navettage a fourni une transition naturelle entre votre vie « chez vous » et votre vie « de travail », une séparation claire entre votre identité « chez vous » et votre identité « de travail ». Le processus de transition est évident, que vous rouliez sur l’autoroute ou que vous preniez le métro. Il y a la remise des clés (ou le pass de métro), le démarrage de la voiture (ou la marche jusqu’à la station de métro) et ainsi de suite. Encore une fois, plusieurs étapes, tout comme mon café du matin “compliqué”.

Lorsque vous travaillez à domicile, la marche dans l’allée ne fournit pas le même type de déclencheur mental et de transition. Quelque chose que vous pourriez essayer de mettre en œuvre dans votre vie est de faux trajets quotidiens. 

Je reconnais que les circonstances individuelles de chacun sont différentes, alors adaptez-le en fonction de votre situation. Quelque chose d’aussi simple que de faire une courte promenade autour du pâté de maisons pendant 5 à 10 minutes peut faire office de trajet simulé. Pour moi, conduire ma fille à l’école a fonctionné efficacement comme un trajet matinal. Une fois que je le quitte, je rentre chez moi, vais au bureau et commence ma journée de travail.

Mettez le hamster sur la roue

Bien que j’aie discuté ici d’exemples d’un rituel du café du matin et d’un trajet simulé jusqu’au bureau, c’est à vous de trouver la routine exacte qui vous convient le mieux. Mais il est assez clair que l’établissement d’une routine prévisible peut faire des merveilles, vous aidant à établir  cet état de fluidité dont  nous rêvons tous.