ট্রেডিং ব্যবস্থায় সেট এবং ভুলে যাওয়ার মানসিক সুবিধা

যাইহোক, আজকের পাঠে, আমি সেটের মনস্তাত্ত্বিক দিক এবং সুবিধাগুলির উপর ফোকাস করতে চাই এবং পদ্ধতিটি ভুলে যেতে চাই এবং কেন এটি আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে আপনার ব্যবসায়িক কর্মক্ষমতাকে সাহায্য করবে।

আমরা অনেক সদস্য পাই যারা নিয়মিত সেট এবং ভুলে যাওয়ার পদ্ধতি অবলম্বন করার পরে সাফল্যের গল্প দিয়ে আমাদের ইমেল করে। আমি আশা করি আপনারা অনেকেই এই ধারণাটি নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা শুরু করবেন কারণ আমার ছাত্রদের সাফল্যের গল্প শোনার চেয়ে আমাকে খুশি করার মতো কিছুই নেই।

আপনি হয়তো এই বিষয়ে আমার অন্য কিছু নিবন্ধ থেকে ইতিমধ্যেই জানেন, ট্রেডিং কাজকে সেট করুন এবং ভুলে যান আংশিকভাবে কারণ এটি আপনাকে আপনার ট্রেডের এন্ট্রি, স্টপ এবং টার্গেট সেট করতে সহায়তা করে। পারককে বিরতিহীনভাবে খেলার অনুমতি দিয়ে, আপনি যথেচ্ছ কারণে এটির সাথে টিঙ্কার না করে, আপনার দীর্ঘমেয়াদী ট্রেডিং কার্যক্ষমতা কেবল একটি “পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া” হিসাবে উন্নত হবে।

যাইহোক, সেট এবং ভুলে যাওয়া ট্রেডিংয়ের কিছু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মানসিক সুবিধা রয়েছে যা আমি প্রায়শই আলোচনা করি না।

এই পাঠে, আমি সেটের মনস্তাত্ত্বিক সুবিধার উপর ফোকাস করতে চাই এবং ট্রেডিংয়ের কথা ভুলে যেতে চাই যাতে আপনাদের মধ্যে আরও বেশি লোককে এই ট্রেডিং শৈলীতে মানসিক পরিবর্তন করতে সাহায্য করতে পারে। এমনকি আপনি এটি স্থাপন করার আগে বাণিজ্যে সম্পূর্ণভাবে জড়িত হওয়ার অর্থ হল আপনি ট্রেডটি সনাক্ত করছেন, অর্ডার দিচ্ছেন এবং খুব কম ট্র্যাকিং করে চলে যাচ্ছেন। এর অর্থ শান্তিতে থাকা এবং লাইভ থাকাকালীন আপনার ট্রেডগুলি দেখার সাথে আসা মানসিক উত্থান-পতন এড়িয়ে চলা। এর অর্থ হল দূরে চলে যাওয়া এবং বাজারকে ‘কাজটি করতে দেওয়া’ যখন আপনি আরও বেশি উত্পাদনশীল বা মজাদার কিছু করতে যান। এর অর্থ হল চার্টগুলি দেখার প্রলোভন এড়িয়ে যাওয়া এবং প্রেস রিলিজ, স্বল্পমেয়াদী অস্থিরতা এবং আরও অনেক কিছু থেকে হুইপ্ল্যাশ দ্বারা প্রভাবিত হওয়া। সংক্ষেপে, এর অর্থ সেট এবং ভুলে যাওয়া!

সেট এবং ভুলে যাওয়া ট্রেডিংয়ের মানসিক সুবিধাগুলি বোঝার মাধ্যমে, সম্ভবত আপনি এর শক্তি সম্পর্কে গভীরভাবে উপলব্ধি করতে পারবেন এবং শীঘ্রই এইভাবে ট্রেড করা শুরু করবেন।

মানসিক সুবিধা…

1. উল্লেখযোগ্যভাবে চাপ এবং মানসিক উত্থান-পতন হ্রাস করুন

ট্রেডিং আপনি যতটা চাপমুক্ত বা চাপমুক্ত হতে চান তা হতে পারে, এটি আপনি যা করেন তার উপর নির্ভর করে। আপনি যদি সারারাত সেখানে বসে চার্টের দিকে তাকিয়ে থাকেন কখন আপনার ঘুমানো উচিত, আপনি আপনার শরীরের স্ট্রেস রেসপন্স বাড়াচ্ছেন এবং আপনার কর্টিসল (স্ট্রেস হরমোন) মাত্রা ঘুমের অভাব এবং  আপনার অপারেশন সম্পর্কে অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা উভয়ের কারণেই আকাশচুম্বী হবে  ।

এখন, যদি চাপ যথেষ্ট খারাপ ছিল না, এটি আরও খারাপ হবে। আমি উপরে যা বর্ণনা করেছি তা করে আপনি আপনার ট্রেডিং পারফরম্যান্সকেও ক্ষতিগ্রস্থ করবেন, এটি আপনার চাপের মাত্রা আরও বাড়াতে কাজ করবে। অবশেষে, আপনি ক্লান্ত, রাগান্বিত, হতাশ, কান্নার দ্বারপ্রান্তে এবং একটি খালি ট্রেডিং অ্যাকাউন্ট দিয়ে চলে যাবেন।

ট্রেডিং সেট এবং ভুলে যাওয়া আমার পদ্ধতি ব্যবহার করে , আপনি এই সমস্ত চাপ, চিন্তা এবং ক্ষতি দূর করতে পারেন! আমাকে একটি সেট দেখান এবং ট্রেডারকে ভুলে যান এবং আমি আপনাকে একজন স্ট্রেস ফ্রি ট্রেডার দেখাব যিনি ট্রেডিংয়ে সাফল্যের পথে আছেন। বিনিয়োগকারী/ব্যবসায়ী এবং তাদের ট্রেডিং ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কিত তাদের ট্রেডিং পারফরম্যান্সের উপর স্টাডি করা হয়েছে, এবং তারা সবসময় দেখায় যে কম নিযুক্ত ব্যবসায়ীরা দীর্ঘমেয়াদে ভাল পারফর্ম করে। একইভাবে, যদিও ব্যবসা একটি পুরুষ-শাসিত ক্ষেত্র, নারীরা যখন এতে প্রবেশ করে তখন তারা পুরুষদের তুলনায় গড়ে অনেক ভালো করার প্রবণতা দেখায়। কিভাবে? সরল; তারা খুব বেশি বাণিজ্য করে না এবং অনেক পুরুষের মতো ঝুঁকিও নেয় না। কারণটি পুরুষদের উচ্চ টেসটোসটেরন মাত্রার সাথে সম্পর্কযুক্ত (একটি হরমোন যা পুরুষদের আরও ঝুঁকি নিতে এবং অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসী বোধ করে, যে জিনিসগুলি আপনাকে ট্রেডিংয়ে ক্ষতি করতে পারে)।আপনার ট্রেডিং এর সবচেয়ে দুর্বল লিঙ্ক কি? এটা বলাই যথেষ্ট যে আমরা পুরুষরা সবসময় সঠিক নই, এবং কখনও কখনও আমরা মহিলাদের কাছ থেকে শিখতে পারি এবং করা উচিত, এবং ট্রেডিং এমন একটি ক্ষেত্র বলে মনে হয় যেখানে আমরা তাদের ব্যবসা সেট করার এবং ভুলে যাওয়ার তাদের আপাতদৃষ্টিতে সহজাত ক্ষমতা থেকে উপকৃত হতে পারি।

2. কার্ড সম্পর্কে আপনার আবেশী পর্যবেক্ষণ নিরাময় করতে সাহায্য করুন

আপনি কি কখনো ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধির কথা শুনেছেন? আপনি যখন সঠিক কাজটি করার জন্য একটি পুরষ্কার পান তখন এটি তখন আপনি যে “সঠিক জিনিস” করেছেন তা আরও শক্তিশালী করবে যাতে আপনি আশা করি এটি চালিয়ে যান। এটি শিশুদের উপর কাজ করে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের উপরও কাজ করতে পারে, বিশেষ করে ট্রেডিংয়ে।

আপনি যখন সর্বদা চার্টের দিকে তাকান, তখন আপনি সম্ভবত অর্থ হারাবেন, তাই চার্টের দিকে তাকানো খারাপ আচরণ। এখানে কঠিন অংশটি হল যে  গ্রাফগুলি দেখার কাজটি খুব উপভোগ্য হতে পারে  যেমন আপনি এটি করেন (ডোপামিন – আপনার মস্তিষ্কের রাসায়নিক যা আপনাকে তাড়া দেয় যা আপনাকে অর্থ উপার্জনের “আশা” দেয়), তাই আপনি মূলত আপনিই নেতিবাচক আচরণ থেকে একটি মানসিক পুরষ্কার পান, এবং আপনি এটি চালিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে নেতিবাচক আচরণকে শক্তিশালী করছেন। তাই, ব্যবসায়ীরা চার্ট দেখার একটি আসক্তির চক্রে আটকে যায়, বারবার একই ভুল করে এবং অর্থ হারায়।

কিন্তু আপনি এটি বন্ধ করতে পারেন এবং আপনি এটি বিপরীত করতে পারেন! সেট এবং ভুলে যাওয়া ট্রেডিং ব্যবহার করে আপনি আক্ষরিক অর্থে   নেতিবাচক আচরণের পরিবর্তে ইতিবাচককে শক্তিশালী করা শুরু করতে পারেন। এটি একটি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া লুপ হিসাবে কাজ করবে যেখানে আপনি যে উন্নত কর্মক্ষমতা বাজারে সঠিকভাবে পারফর্ম করতে দেখেন তা আপনাকে সেই ইতিবাচক আচরণটি চালিয়ে যেতে চাওয়ার জন্য কাজ করে। এটি এমন ব্যক্তির চেয়ে আলাদা নয় যে কয়েক মাস ধরে ব্যায়ামের নিয়মে লেগে থাকে; খুব শীঘ্রই এন্ডোরফিন এবং শক্তি এবং শক্তির স্তরের উন্নতি ধারাবাহিকভাবে প্রশিক্ষণের আচরণকে শক্তিশালী করতে শুরু করে। হ্যাঁ, প্রথমে এটি একটি “বিরক্তিকর” কাজ বলে মনে হতে পারে যা আপনি করতে চান না এবং এটি আপনাকে সামান্য আঘাতও করতে পারে, তবে নিশ্চিন্ত থাকুন যে ব্যথাটি আপনার জন্য ভাল।

আপনার ট্রেড সেট আপ করা এবং ভুলে যাওয়া সত্যিই ব্যবসায়ীদের প্রায় সমস্ত নেতিবাচক ট্রেডিং আচরণ দূর করার মূল চাবিকাঠি। আপনি শীঘ্রই বা পরে এটি বাস্তবায়ন করতে হবে.

আমার চেয়ে স্মার্ট একজন মানুষ একবার বলেছিলেন; “শৃঙ্খলার যন্ত্রণা ভোগ কর বা অনুশোচনার যন্ত্রণা ভোগ কর।” এর অর্থ হল তিনি আপনার পাওনা পরিশোধ করেন, এখনই শৃঙ্খলাবদ্ধ হন এবং পরে পরিশোধ করবেন, অথবা আপনি অলস এবং অবাধ্য কাজ চালিয়ে যেতে পারেন এবং পরে অনুশোচনার যন্ত্রণা ভোগ করতে পারেন।

3. রাতে ঘুম: আপনি জানেন আপনি কি হারাবেন বা করতে যাচ্ছেন

মানবদেহের সকল শারীরিক ও মানসিক প্রক্রিয়ার জন্য ঘুম অপরিহার্য। এই বিষয়ে হাজার হাজার গবেষণা আছে। আমি আপনাকে 100% নিশ্চিততার সাথে বলতে পারি যে আপনি যদি চার্ট দেখে ঘুম হারাচ্ছেন এবং খুব বেশি হারানোর বা পর্যাপ্ত জেতা না করার বিষয়ে চিন্তা করছেন, তাহলে আপনি আপনার ট্রেডিং পারফরম্যান্সকে ক্ষতিগ্রস্ত করছেন এবং নেতিবাচক ট্রেডিং অভ্যাসকে শক্তিশালী করার রাস্তা শুরু করছেন যেমনটি আমরা নীচে আলোচনা করেছি। 2.

সেট এবং ভুলে যাওয়া ট্রেডিং ব্যবহার করার সময়, আপনার  স্টপ লস এবং লাভের লক্ষ্যগুলি  পূর্বনির্ধারিত থাকে, তাই আপনি জানেন যে আপনাকে কী হারাতে হবে এবং আপনি যে কোনও ট্রেডে কী জিততে পারেন। আমি আপনাকে অভিজ্ঞতা থেকে বলতে পারি যে এটি ঘুমিয়ে পড়া এবং রাতে ঘুমানো অনেক সহজ করে তোলে, তাই এই সুবিধাটিকে অবমূল্যায়ন করবেন না!

এটি আরেকটি বিষয় নিয়ে আসে: যখন আপনি জানেন যে আপনি একটি বাণিজ্যে কী হারাতে বা জিততে পারেন, আপনি লোভী আচরণ দূর করতে অনেক কিছু করেন। লোভ একটি বিশাল কারণ কেন ব্যবসায়ীদের ব্যর্থ হয়. এটি তাদের বাণিজ্য তাদের পক্ষে বা বিপক্ষে যাই হোক না কেন তাদের দীর্ঘকাল ধরে বাণিজ্য ধরে রাখতে বাধ্য করে। আপনি কতবার একটি বড় বিজয়ী বাণিজ্যে ছিলেন এবং মুনাফা নেননি কারণ আপনার কোনো লাভের লক্ষ্য ছিল না বা আপনি আপনার লাভের লক্ষ্যমাত্রা এর প্রাথমিক সেটিং থেকে সরিয়েছেন? এই হলো লোভ। লোভী হওয়া অনিবার্যভাবে ব্যবসায়ীদের অর্থ ফুরিয়ে যায়।

ষাঁড় টাকা, ভালুক টাকা, শূকর? শুয়োর জবাই করা হয়! এটি প্রাচীনতম ওয়াল স্ট্রিট বাণীগুলির মধ্যে একটি এবং এটি আজও অন্য যেকোনোটির চেয়ে বেশি জোরে শোনাচ্ছে৷

আপনি যখন লাভের লক্ষ্য নির্ধারণ করেন এবং এটিতে লেগে থাকেন, তখন আপনি লোভী নন, তাই সময়ের সাথে সাথে আপনার অর্থ উপার্জন করা উচিত। আপনি যখন একটি স্টপ লস সেট করেন এবং এটিতে লেগে থাকেন, তখন আপনি একটি ডলারের পরিমাণে আপনার ঝুঁকি প্রাক-সংজ্ঞায়িত করতে পারেন যা আপনি হারানোর সাথে মানসিকভাবে সম্মত হন (সম্ভাব্যভাবে)। আপনি যখন সঠিকভাবে আপনার ঝুঁকি সামঞ্জস্য করেন এবং জানেন যে আপনি কী হারাতে পারেন, তখন আপনার ট্রেড সেট আপ করতে এবং দূরে হাঁটতে আপনার কোন সমস্যা হবে না।

দাবিত্যাগ : কোনো ট্রেডের জন্য  কখনই   100% নির্দিষ্ট ফলাফল পাওয়া যায় না এবং স্লিপেজের কারণে ক্ষতি কখনও কখনও স্টপ লসকে ছাড়িয়ে যেতে পারে।

4. রুটিন এবং শৃঙ্খলার মানসিক পেশী ব্যায়াম

আপনি যখন সেটিং শুরু করার প্রতিশ্রুতি দেন এবং ট্রেডিং সম্পর্কে ভুলে যান, তখন আপনি এমন একটি প্রক্রিয়া শুরু করেন যা স্ব-শক্তিশালী এবং আপনি এটি যত বেশি সময় ব্যবহার করবেন ততই শক্তিশালী হতে থাকবে। রুটিন এবং শৃঙ্খলার শক্তি, একটি কার্যকর সিস্টেম বা প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি করা এবং IT এর জন্য দায়ী হওয়া, আপনাকে  সঠিক ট্রেডিং অভ্যাসের বিকাশকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করবে  ।

একবার আপনার সঠিক ট্রেডিং অভ্যাস হয়ে গেলে, আপনি উন্নত ট্রেডিং পারফরম্যান্স দেখতে পাবেন যার ফলে আপনার নিজের এবং আপনি যা করছেন উভয়ের উপর ট্রেডিং আত্মবিশ্বাসে বিশাল বৃদ্ধি পাবে। এটি আপনার সাথে শুরু করা রুটিনকে শক্তিশালী করে এবং এটি সবই আসে সেটে জড়িত থাকার এবং ট্রেডিং পদ্ধতি ভুলে যাওয়া থেকে।

এটি একটি ডায়াগ্রামে কেমন দেখাচ্ছে তা এখানে। মনে রাখবেন যে সেটিং এবং ভুলে যাওয়া কেন্দ্রে রয়েছে, কারণ বাস্তবে এটি সবই সেই ধারণা দিয়ে শুরু হয়: একবার আপনি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হলে, আপনি আমার ট্রেডিং নিবন্ধ এবং  কোর্সগুলির সাহায্যে দ্রুত সঠিক ট্রেডিং রুটিন আবিষ্কার করতে পারবেন  , তাই সত্যিই “যত্ন করা” শুরু করুন যতক্ষণ আপনি শৃঙ্খলাবদ্ধ থাকবেন এবং সেটে লেগে থাকবেন এবং পরিকল্পনাটি ভুলে যাবেন।

বাণিজ্যিক সাফল্যের “চাকা” সেট এবং ভুলে যান:

5. ভালো ট্রেডিং ফলাফল অর্জন করে বিশ্বাস করুন

ব্যবসা, বাণিজ্য বা এমনকি আপনার ব্যক্তিগত জীবনে বিশ্বাস করা সত্যিই এত গুরুত্বপূর্ণ যে এটির কোন ডলার মূল্য নেই; এটা অমূল্য ট্রাস্ট আরও বিশ্বাস তৈরি করে এবং সেই ইতিবাচক ট্রেডিং অভ্যাসগুলিকে শক্তিশালী করতে কাজ করে যা আমরা আগে আলোচনা করেছি। সঠিকভাবে ট্রেড করার মাধ্যমে আপনি শুধুমাত্র ইতিবাচক ট্রেডিং অভ্যাসকে শক্তিশালী করছেন না, তবে আপনি নিজের মধ্যে এবং একটি পরিকল্পনায় লেগে থাকার আপনার ক্ষমতার উপর আস্থা তৈরি করছেন, এই আত্মবিশ্বাস আপনাকে যা কাজ করছিল তার প্রতি সত্য থাকতে সাহায্য করে। এটা সব একটি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া লুপ যেমন আমি আগে বলেছি.

ট্রাস্ট জেতার গতির দ্বারা বা, অন্ততপক্ষে, ভাল ট্রেডিং অভিজ্ঞতা থাকা এবং আপনার অ্যাকাউন্টে মূলধনের উপর আরও নিয়ন্ত্রণ থাকার দ্বারা আস্থা তৈরি হয়; এটি কৌশলগত পরিকল্পনার অনুমতি দেয় যা সেট করে এবং ভুলে যায়, যার ফলে আরও ভাল ফলাফল হয়। এটি একবারে ঘটবে না, তবে সময়ের সাথে সাথে, আপনি যখন  এই ট্রেডিং শৈলীটি আয়ত্ত করতে শিখবেন  , তখন আপনি আরও নিয়ন্ত্রণে অনুভব করতে শুরু করবেন কারণ আপনি যা করতে পারেন তা নিয়ন্ত্রণ করছেন এবং আপনি যেগুলি করতে পারবেন না তা নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করছেন না ( বাজারের গতিবিধি অনিয়ন্ত্রিত)।

আরও আত্মবিশ্বাসী হওয়া ট্রেড খুঁজে বের করার এবং বাণিজ্য স্থাপনের কাজটি আয়ত্ত করার জন্য আরও অনুপ্রেরণা তৈরি করবে। এটা ঠিক আগের উদাহরণের মতো যা আমি ব্যায়ামের কথা দিয়েছিলাম; আপনি যখন প্রাথমিক “ব্যথা” বা প্রাথমিক “আমি এই অনুভূতিটি অনুভব করতে চাই না” কাটিয়ে উঠবেন এবং ইতিবাচক ফলাফল দেখতে শুরু করবেন, তখন এটি আপনাকে প্রেরণা এবং আত্মবিশ্বাসের একটি সম্পূর্ণ নৌকা দিয়ে ইনজেকশন দেবে যা আপনার ক্রমাগত অগ্রগতি এবং জ্বালানীতে কাজ করবে আপনার অনুসন্ধান উন্নতি হতে. এটি আপনাকে একজন ব্যবসায়ী হিসাবে সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় ইচ্ছাশক্তি এবং শৃঙ্খলা দেবে।

উপসংহার

আমি সেটে ফোকাস করি এবং পদ্ধতির কথা ভুলে যাই এবং 95% সময় আমি নিজেকে এই সত্যের জন্য পদত্যাগ করব যে আমি XYZ হারাতে যাচ্ছি বা একটি ট্রেডে XYZ করতে যাচ্ছি; এটি মানসিক ভুল করার সম্ভাবনা দূর করতে কাজ করে। সেট এবং ভুলে মানি ম্যানেজমেন্ট পদ্ধতির সাথে মিলিত আমার ট্রেডিং পদ্ধতির প্রত্যাশা আমাকে সাহায্য করেছে, যেমন আমার অনেক ছাত্র তাদের ট্রেডিং উন্নত করতে সাহায্য করেছে। এটি একটি সঠিক বিজ্ঞান নয়, এবং অবশ্যই এমন সময় আসবে যখন লেনদেনগুলি সামঞ্জস্য করা হবে এবং এমন সময় আসবে যখন কোনও যান্ত্রিক অর্থ ব্যবস্থাপনা ট্রেডিংয়ের স্বাভাবিক মানবিক আবেগকে ছাড়িয়ে যেতে পারে না, তবে আমরা পরিপূর্ণতা খুঁজছি না, আমরা পরে আছি মনের প্রশিক্ষণ এবং অনুশীলন ফলাফল নিয়ন্ত্রণ এবং বাজার নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন ছেড়ে দিতে সক্ষম হতে পারে,সেট করুন এবং ভুলে যান যে ট্রেডিংই  সবকিছু।