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5 modi per credere in te stesso

Come credere in te stesso

Una vita è tutto ciò che abbiamo e la viviamo come crediamo nel viverla. Ma sacrificare ciò che sei e vivere senza credere, questo è un destino più terribile che morire. – Giovanna d’Arco

Credenza. È uno dei singoli concetti più importanti che portiamo come esseri umani. Il credo pone le basi per la vita. Ed è l’obiettivo che vediamo tutti gli eventi e le esperienze in un dato momento. È anche l’ingrediente più importante nella ricetta di successo . Se credi di poterlo trovare, troverai un modo. In caso contrario, troverai una scusa.

Ma come fai a credere in te stesso ? Soprattutto quando non hai le basi per formare quella convinzione. E se tutto nella tua vita fosse stato una serie di fallimenti e sconvolgimenti dopo l’altro? Cosa poi? In che modo credi in te stesso abbastanza da assicurarti che ti spinga attraverso qualunque sia la tua lotta?

Non è facile. Te lo dico molto. Per la maggior parte, ci rimane un senso di sopraffazione e frustrazione. Ci sentiamo persi e confusi. Non solo NON crediamo in noi stessi, perdiamo ogni senso di speranza e fiducia in qualsiasi risultato positivo negli affari o nella vita. Quando passi da un fallimento all’altro e c’è così tanto sulla tua proverbiale tavola, è facile capire perché ci manca quel senso di convinzione.

La fondazione di credo

So che a volte può essere difficile. Ma questa cosa che chiamiamo realtà. È semplicemente una percezione. Non è reale. Tutto è composto e basato sul modo in cui guardiamo le cose. Due persone possono passare attraverso la stessa serie esatta di eventi e venire con una visione o un’esperienza diversa. Quali forme formano questa prospettiva? Credenza. È tutto.

Tuttavia, l’obiettivo attraverso il quale elaboriamo la convinzione si chiama focus. Quando ti concentri su qualcosa, aiuta a formare una base di convinzione più solida. Ad esempio, se pensi che tutti siano pronti a prenderti, troverai facilmente prove di ciò attraverso la concentrazione. Guarderai qualsiasi evento con quell’obiettivo focalizzato e crederai che questa persona, o le persone, sono fuori per prenderti.

L’unico modo per cambiare la tua percezione della realtà è credere in te stesso. Non è facile. Capisco. Ma capire come puoi alterare la tua percezione della realtà è cruciale se vuoi avere successo nella vita. Non puoi permettere agli eventi di farlo. Non lasciare che le persone ti trattengano. L’unica cosa che ti ostacola sei tu.

Il modo in cui guardi le cose è importante. Questo viene dalla tua attenzione. Ma è anche radicato nelle tue credenze sulle cose. È difficile infrangere la convinzione. Quando qualcuno crede con tutto il cuore in qualcosa, è il risultato di anni e persino decenni di condizionamento. Quindi, come puoi superarlo e credere ancora in te stesso?

1. Mettiti comodo con essere a disagio

Quando la vita ti dà i limoni, cosa fai? Ti arrabbi e incolpi gli altri? Credi che la vita dovrebbe essere facile o che non dovresti lottare così duramente? O forse è qualcos’altro. Forse crescere la tua famiglia ha lottato e non lo volevi per i tuoi figli. Qualunque cosa sia, sappiamo tutti che la vita è difficile.

Ma diventa incredibilmente più stimolante quando modifichi la tua percezione degli eventi in base a ciò in cui credi. Quando ti senti a disagio, stressato o preoccupato, come reagisci? Cosa dici a te stesso? I pensieri che attraversano la tua mente sono positivi o negativi? Rispondi onestamente.

La verità è che devi sentirti a tuo agio nell’essere a disagio. So che sembra duro. Capisco. Ma l’unica persona che può salvarti da una situazione sei tu. Alla fine della giornata, tutto inizia e finisce con la convinzione. Se non credi in qualcosa perché ti senti offeso o ferito o semplicemente spaventato, non avverti questa percezione tranne te.

2. Comprendi che la vita è un viaggio, non una destinazione

È facile perdere il senso di fiducia in te stesso quando senti di correre su un tapis roulant senza fine. Stai cercando di raggiungere una determinata destinazione ma continui a non essere all’altezza. Capisco. E lo capisco perfettamente. Tuttavia, la vita è davvero un viaggio. Il tuo vero potenziale è rinchiuso dentro di te. Non si basa sul raggiungimento di nessuna cosa.

Tuttavia, è facile perdere di vista le cose quando falliamo nei nostri obiettivi o affrontiamo importanti battute d’arresto. Quando ciò accade, è facile sentirsi delusi. Ciò è particolarmente vero quando poniamo le nostre aspettative su qualcosa e basiamo la nostra felicità su di esso. È facile capire perché possiamo smettere di credere in noi stessi quando ciò accade.

I nostri desideri esterni possono talvolta darci paraocchi. E quando non riusciamo a raggiungere quella cosa che desideriamo, ci sentiamo delusi e turbati. Ma ecco la verità al riguardo. C’è una trasformazione che si verifica spesso all’interno. Questa trasformazione interna pone spesso le basi per portare la vita al livello successivo.

Alcuni chiamano il fondo. Altri lo chiamano fallimento catastrofico. Ma quando il tuo intero mondo crolla tutto intorno a te, si prepara la scena per qualcosa di grande in futuro. So che è difficile credere in te stesso quando ciò accade. Ma ti prometto che lo fa. Perché, quando si pensa ad alcune delle persone più famose del mondo, è stato il fallimento che ha posto le basi per la vera convinzione e la crescita.

3. Impara a fidarti del processo e fai le cose un passo alla volta

Ti fidi del processo? Credi che le cose accadano per una ragione? Se cerchi costantemente di avere il controllo di ogni risultato, ti sentirai costantemente stressato e ansioso. Non puoi credere in te stesso se non puoi lasciarti andare e fidarti del processo e permettere che le cose si svolgano. Non puoi. Non funziona così.

Comprendi che devi fare le cose un passo alla volta. Se ti senti sopraffatto e perso in questo momento, fai piccoli passi. So che non è facile. Ma è molto più facile che cercare di prevedere e controllare ogni risultato di tutto nella vita. Fai il meglio che puoi e consenti al processo di funzionare e fare le sue cose.

Questo è così cruciale, non posso nemmeno iniziare a sottolinearlo abbastanza. E non significa che non dovresti sognare in grande o avere fede e fiducia in te stesso. Significa solo che devi fare le cose un passo alla volta. Un piccolo bambino dopo l’altro e il tuo senso di incredulità possono trasformarsi nel più grande senso di credenza di sempre.

4. Abbi fede nel più grande schema delle cose

La fede è un elemento importante di credenza. Come crediamo in qualcosa che non ha prove nella realtà per? Non sto solo parlando di religione. Ma sì, la religione è l’esempio perfetto. Forse credi in Dio, Allah o Buddha. Forse solo l’unicità spirituale che ci lega tutti. Ma cosa ha creato quel senso di convinzione?

Se credi in cose che non puoi vedere o non hai prove della sua esistenza, come mai non puoi credere in te stesso? Comprendi che la fede è un elemento importante nella vita. Devi avere fede per credere. Devi capire che esiste un design più grandioso. Potrebbe essere difficile da capire oggi, ma la maggior parte delle cose in realtà accade per una ragione.

Martin Luther King Jr. una volta disse che la fede sta facendo il primo passo anche quando non puoi vedere l’intera scala. È molto potente quando ti fermi a pensarci. Ma quante volte siamo soffocati dalla paura perché ci manca quella certezza? È difficile fare un salto di fiducia quando non puoi garantire un risultato. Giusto?

Ecco perché devi andare controcorrente. Comprendi quella conoscenza e sfruttala. Renditi conto che tutto ciò di cui hai mai avuto bisogno per portare veramente la vita al livello successivo è dentro di te. Non si basa su qualcosa di esterno. Non aver paura di fare il prossimo passo e credi in te stesso. Avere fede. Credere. E poi vai a conquistare i tuoi sogni.

5. Cura i pensieri giusti per potenziarti

Il più delle volte, non coltiviamo i pensieri giusti. In realtà nutriamo cattivi pensieri. Non ci danno potere. Piuttosto, ci ostacolano e ci trattengono. Ma devi capire il puro potere dei tuoi pensieri . Possono letteralmente cambiare tutta la tua vita. Nella loro forma più pura, i pensieri sono semplicemente energia. Ma quell’energia è incredibilmente potente.

I pensieri possono o piantare un seme di dubbio o aiutare a superare i maggiori ostacoli. Quindi fai attenzione ai pensieri che hai in mente. Gli esseri umani hanno dai 60.000 agli 85.000 pensieri al giorno. Molti di questi sono in gran parte ripetitivi. Quindi stai attento a cosa pensi. Quei pensieri possono letteralmente spingerti in avanti o trattenerti per sempre.

Ciò non significa che non puoi avere un solo pensiero negativo. Significa semplicemente che se vuoi credere in te stesso, hai bisogno di pensieri che ti incoraggino. Non pensieri che ti distruggeranno. Perciò stai attento. Cura i buoni pensieri. Concentrati su cose positive. E non deviare tangenti che non ti serviranno.

La fede può davvero cambiare la tua vita?

Voglio dirti qualcosa. Perché, se sei seduto lì e hai provato così tanto dolore ultimamente, voglio che tu sappia che va bene. Il dolore fa male al momento. Ma, alla fine, il dolore è destinato a servirci. Ci spinge in avanti nelle nostre missioni per aiutare a cambiare il mondo. Potresti non pensarlo in questo momento. E potresti non credere a un’oncia in te stesso. Ma te lo prometto, va meglio.

Quando la mia vita è crollata e ho perso tutto, ricordo ancora quella sensazione di ieri. Ricordo il peso del mondo sulle mie spalle. Lo stress era così enorme che non riuscivo a reggere il collo. C’era questa pressione costante che mi spingeva nel pavimento. Ero pesante con il peso del fallimento. Faceva così male che pensarci ora mi fa rizzare i capelli sul collo.

Ottengo formicolio. Shivers. Il solo pensiero di quello scenario è ancora così crudo e doloroso. Non ho creduto in me stesso un po ‘. Quando ho fallito e ho perso tutto, non avevo un briciolo di credenza. E la mia vita è uscita senza controllo. Ma non lo riprenderei mai più. Questa situazione mi ha permesso di passare a qualcosa di più grande, più luminoso e molto meglio.

E può farlo anche per te. Credi in te stesso. Credi nelle tue capacità. Nel risultato. Nelle persone. Anche se ritieni che nulla abbia funzionato, aspettati cose migliori. E ti assicuro che quando ti concentri su questo e fai le cose un passo alla volta, tutto può cambiare. E intendo tutto.

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